Fit und gesund durch Yoga

mit Andreas Grunenberg-Masche

Yoga ist mehr als nur Gymnastik. Yoga ist Körper, Geist und Seele.

Yoga ist das tägliche Leben –
er ist die Art und Weise, wie wir
kochen, aufräumen, tanzen,
Liebe machen und Kinder erziehen.
Er ist die Fähigkeit,
im Hier und Jetzt zu sein,
eine Erfahrung als Mensch zu machen
und sich zugleich der und endlichen,
inneren Präsenz bewusst zu sein.
(Octavio Salvado)

Yoga hilft dabei, einen Weg zu gehen, den Mahatma Ghandi so beschrieben hat:

Ghandi




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Mitglied im Berufsverband der freien Yogalehrer/innen und Yogatherapeuten/innen e.V.


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